Dénomination

Noms communs vernaculaires

aubépine, cenellier ou senellier, bois de mai, bonne de nuit, épine de mai, poire d'oiseau, valériane du cœur

English

hawthorn, cheese tree, mayblossom

Latine internationale

Crataegus laevigata (syn. C. oxyacantha), C. monogyna,

Un peu d’Histoire

Connue des médecins de la Grèce antique depuis au moins l’an 100 de notre ère, l’aubépine est également employée en Médecine traditionnelle chinoise depuis environ 650 ans avant notre ère, notamment pour traiter les troubles cardiovasculaires.
Au début du XXe siècle, on a commencé à étudier sérieusement les propriétés thérapeutiques de l’aubépine. Aujourd’hui, la plante connaît une grande vogue en Europe, notamment en Allemagne, en Autriche et en Suisse, où elle entre dans la composition de plus de 200 préparations médicinales.

Description & Habitat

Originaire d’Europe et d’Asie, cet arbuste buissonnant muni de longues et solides épines est maintenant répandu dans toutes les régions tempérées de l’hémisphère Nord où il s’installe volontiers à la lisière des boisés.
On récolte les rameaux fleuris à la fin du printemps et les fruits mûrs (cenelles ou senelles) au début de l’automne.
Arbuste de 2 à 5m de haut, le plus souvent densément ramifié, pouvant atteindre jusqu’à 10m de hauteur, possédant des branches épineuses et des feuilles d’un vert brillant, ovales à rhombiques, avec 3 à 5 lobes distincts.

Les fleurs blanches, fortement odorantes, presque nauséabondes si elles sont  rassemblées en masse, possèdent un ou plusieurs styles selon l’espèce et de nombreuses étamines à anthères rouges ; elles sont disposées en larges cymes.

Les fruits sont de petites drupes de couleur rouge à chair jaune, de saveur fade et douceâtre, avec un seul noyau.

Odeur : légèrement odorante, caractéristique.

Saveur : un peu sucrée et amère, astringente

Principaux composants

     - Oligomères procyanidoliques ou proanthocyanidols (2,5 - 4,5 %)

     - flavonoïdes  (1 à 2 % ): Hyperoside, spiréoside, rutoside, vitexine et rhamnosyl-vitexine le principal flavonoïde des fleurs, et leurs dérivés : vitexine 2' '-O-rhamnoside, acétylvitexine 2' '-O-rhamnoside, dérivés de l'apigénine, de la lutéoline et du kaempférol, orientine = mono-C- et di-C-hétérosides de flavones, flavanols : (-)-épicatéchine

    - Amines aromatiques cardiotoniques à action inotrope positive : tyramine, éthylamine, béta-phényl-éthylamine, méthoxy-béta-phényl-éthylamine, di-isobutylamine, tri-isobutylamine, isoamylamine, éthanolamine, choline, acétylcholine

   … et d’autres secondaires

Partie(s) utilisée(s)

Les rameaux fleuris (feuilles et fleurs) communément appelés sommités fleuries
Dans une moindre mesure, les fruits.

Indication(s)  Thérapeutique(s)

Retenue(s) communément

• Traditionnellement utilisé pour réduire la nervosité des adultes, notamment en cas de perception exagérée des battements cardiaques (palpitations) après avoir écarté toute maladie cardiaque

• Traditionnellement utilisé pour réduire la nervosité des adultes et des enfants, notamment en cas de troubles du sommeil

Complémentaire(s)

Traiter l'insuffisance cardiaque congestive légère à modérée (classes I et II selon le barème de la New York Heart Association).

Traiter l’insuffisance cardiaque congestive (classe II), soutenir la fonction cardiovasculaire.

Quelques travaux et leur(s) conclusion(s)

Les flavonoïdes et les procyanidines contenus dans l’aubépine ont un effet antioxydant reconnu, mais la plante contient plusieurs autres substances. On soupçonne que tous ces composants agissent en synergie

Anxiété : En Europe, l’aubépine entre dans la composition de plusieurs préparations vendues pour traiter les troubles anxieux mineurs et l’insomnie qui peut en découler.

Soutien des fonctions cardiovasculaires : L’ESCOP et l’Organisation mondiale de la Santé reconnaissent l’usage de préparations traditionnelles (feuilles et fleurs séchées, teintures et extraits fluides non normalisés d’aubépine) pour soutenir les fonctions cardiovasculaires.

Posologie et Mode d’emploi

Infusion.
Infuser durant 20 minutes de 1 g à 1,5 g de feuilles et de fleurs séchées dans 250 ml d’eau bouillante. Prendre de 3 à 4 tasses par jour.

Précautions d’emploi

Précautions

En raison du manque de données toxicologiques complètes, certains experts recommandent d’éviter les extraits d’aubépine en cas de grossesse et d’allaitement, de même que pour les jeunes enfants.

Contre-indications

Aucune

Effets indésirables

L’aubépine ne présente aucune toxicité aux dosages généralement recommandés et son usage prolongé ne semble entraîner aucun problème

Interaction(s) connue(s)

Les effets de l’aubépine pourraient s’ajouter à ceux de la digitale et d’autres plantes ayant un effet sur la fonction cardiaque